 |
তাজা খবর: |
Saturday, 17 May, 2025, at 6:06 AM | ENGLISH |
|
|
|
|
আজ ‘নো ডায়েট ডে’
|
সর্বশেষ সংবাদ
সর্বাধিক পঠিত
|
সম্পাদক ও প্রকাশক: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটুসম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : প্ল্যানার্স টাওয়ার, ১০তলা, ১৩/এ বীর উত্তম সি আর দত্ত রোড, বাংলামটর, শাহবাগ, ঢাকা-১০০০, বাংলাদেশ।
|
নিজেকে ফিট রাখা ও নানা কারণে অনেকে ডায়েট করছেন। বর্তমানে এটা রীতিমতো ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে। যে কেউ 
পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। আর এই সময়েই অনেকেই ছুটির ফাঁকে বেরিয়ে পড়েন ভ্রমণে। তবে গরমে ঘোরাঘুরির অভিজ্ঞতা 
গরমকালে অনেকেই খোঁজেন হালকা মিষ্টি ও দীর্ঘদিন সংরক্ষণযোগ্য খাবার। এই সময়টায় মোরব্বার কদর বাড়ে, বিশেষ করে আমের 
উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে আমরা নানা খাবার খেয়ে থাকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় নির্দিষ্ট কিছু সবজি 
গরমকালে চুলের যত্ন নেওয়া সত্যিই কঠিন বিষয়। রোদে বেরোলেই মাথায় ঘাম জমে, চুল হয়ে যায় চিটচিটে ও 
ছেলেবেলায় সমবয়সী এক মেয়ের প্রেমে পড়েছিলেন পোপ ফ্রান্সিস। প্রেমিকাকে বলেছিলেন, ‘আমাকে যদি বিয়ে না করো, তাহলে এ 
বছরখানেক আগে আন্তর্জাতিক সংস্থা ওয়াইল্ডলাইফ কনজারভেশন সোসাইটিতে (ডব্লিউসিএস) যোগ দিয়েছি। খুলনায় কর্মস্থল। বাংলাদেশ বন অধিদপ্তরের মাঠপর্যায়ে কর্মরত 
জাপানিদের সুস্থ, ঝরঝরে ও দীর্ঘায়ু জীবনের
পেছনে যে খাদ্যাভ্যাসগুলোর ভূমিকা রয়েছে, তার মধ্যে একটি হলো—খাবারের আগে
ভিনেগার পান করা। 
মোবাইল ছাড়া আজকালকার দিনে জীবন যেন থেমে যায়। আট
থেকে আশি, সবারই দিনে বহুবার হাতে থাকে স্মার্টফোন। কিন্তু
অনেকেই 
লেবুর রস বের করে নেওয়ার পর খোসাটা হয়তো ফেলে দেন
অনেকেই। তবে লেবুর খোসা দারুণ উপকারী এক প্রাকৃতিক